Autor: Markus Karrer

Am 18. November möchten wir gerne zusammen mit Euch einen Aktionstag (Grundstück, Laub, ..) durchführen.

Wir treffen uns um 10 Uhr auf dem Bootsplatz und hoffen auf rege Teilnahme.

Etwas später – ab 14:00 in der Sporthalle der Nassovia – gibt es ein Angebot des Vereins zum Thema Rudern, Ernährung, Leistung, Gesundheit. Philip Thomaschowski, Physiotherapeut, Ernährungsberater und erfahren im Sport- und Gesundheitsbereich will mit uns besprechen, wie wir gesund und gut ernährt durch die Rudersaison kommen. Bitte zahlreich anmelden bei Hans.moosbrugger@rcnh.de. Wir sehen diese Information als Ergänzung zu unserem Ausbildungscurriculum zu Ruderbewegung, Bootsmaterial, Verhalten auf dem Wasser, Rudern und Steuern auch auf für uns fremden Gewässern. (rd)

Wann: Dienstag, 03. Oktober, 09:00 -17:00 Uhr

Was: Am 3. Oktober wollen wir wieder zum legendären Kuchenbüffet (es gibt natürlich auch herzhaftes) im Flörsheimer Bootshaus (und auch wieder zurück 😉) rudern. Diesmal bekommen wir dabei Verstärkung von der Freiweg. Dabei stehen das gemeinsame Erlebnis und Kennenlernen von erfahrenen Ruder*Innen und Einsteiger*Innen beider Vereine im Vordergrund.

Für wen: Das Angebot richtet sich an alle, da die Streckenlänge (30 km) überschaubar ist. Wer noch nie auf einer Wanderfahrt dabei war, erfährt, worauf es in Schleusen und beim Anlegen an fremden Stegen ankommt.

Mitzubringen sind: Trinkflasche, wetterangepasste Kleidung für das Rudern und Steuern und etwas Geld für das Restaurant.

Teilnehmerlimit: 13 Mitruder*innen (first come first serve), Anmeldungen sind verbindlich

Zur Anmeldung meldet euch bei Corinna Kipke (Privatnachricht per signal oder an corinna.kipke@web.de).

Wir freuen uns auf eine gesellige Tagesfahrt!

Euer Orgateam

Das wichtigste in Kürze:

Wann? 19. & 20.08.2023
Wo? Von der Nassovia nach Hanau und wieder zurück zur Nassovia
Länge: 2x30km; Es besteht auch die Möglichkeit an nur einem der Tage mit zu Rudern
Teilnehmerlimit: 15 Personen
Meldeschluss: 6.8

Wir bieten wieder eine kurze Wanderfahrt nach Hanau und wieder Retour an. Highlights sind die beiden Schleusen sowie das spannende Frankfurter Innenstadtwasser.

Die Hartgesottenen sind natürlich an beiden Tagen dabei, wir versuchen es aber auch für alle die nur an einem Tag Zeit haben oder sich beide Tage nicht zutrauen eine Partner*in zu vermitteln. Dadurch ist die Wanderfahrt auch für Anfänger*innen geeignet. Unterwegs wollen wir Picknicken, also eigene Verpflegung mitbringen.

Wir freuen uns über rege Teilnahme!

Rückmeldung bitte entweder über Signal oder an corinna.kipke@rcnh.de

Euer Orgapaar (Corinna & Markus)

Der Lehrgang orientiert sich an der Ausbildungsordnung des RCNH und dem Sicherheitshandbuch des DRV. Er vermittelt die zum sicheren Führen von Booten notwendigen Kenntnisse. Der praktische Teil kann nur eine Grundlage sein; hier hilft nur die Praxis im laufenden Ruderbetrieb. Der Kurs dient der Vorbereitung auf die Steuerleuteprüfung, die Voraussetzung ist, ohne Aufsicht aufs Wasser zu gehen. Diese kann im Lauf der Saison abgelegt werden. Diese Regelung gilt nicht für Mitglieder, die schon länger im Verein sind.

Anmeldung direkt bei Ulf Baier per E-Mail ulf.baier@gmx.net oder über Signal.

Dass Sport auch auf Wasser im festen Aggregatzustand Spaß machen kann, beweisen jedes Jahr wieder einige Nassov*innen. Dafür fahren wir bei guter Schneelage in unsere schönen hessischen Mittelgebirge (Vogelsberg und Rhön). Das frühe Aufstehen und die Überwindung ins Kalte zu fahren wird mit tollen Ausblicken, schönen Abfahrten und nicht zuletzt den geselligen und schmackhaften Mittagspausen belohnt. Hier ein paar Impressionen: